Polvere di Riso

light

INSALATA senza grassi. PIATTO UNICO.

insalata completa senza grassi

Insalata senza grassi e subito si pensa a una dieta triste. Oggi vorrei provare a farvi cambiare idea con questa insalata super gustosa e coloratissima in due versioni, vegan e con il pollo. Un piatto completo che vi riempirà gli occhi e la pancia. INGREDIENTI (per 2 persone): – valeriana q.b.; – 2 cetrioli ; […] Leggi di più…

SOFFICINI LIGHT senza burro

sofficini senza burro nichel

Impazzisco per i sofficini fatti in casa, se poi sono cotti in forno e privi di latticini impazzisco e non smetterei mai di mangiarli…nella speranza che piacciano anche a voi vi lascio la ricetta…vi abbraccio! Ilaria!   INGREDIENTI ( per circa 18 sofficini): – 300 ml latte di riso ; – 300 gr farina 00 […] Leggi di più…

PATATINE LIME E PEPE ROSA al forno

patatine lime e pepe rosa

Amo cucinare, amo immergermi negli ingredienti, negli odori, nei sapori e creare qualcosa…mi fa stare bene. Queste patatine nascono dalla mia voglia di “schifezze” e dal desiderio di renderle sane ma deliziose. Ecco le patatine lime e pepe rosa, favolose per un aperitivo estivo! Vi lascio la ricetta e la video ricetta con il procedimento sperando […] Leggi di più…

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