Polvere di Riso

piatto unico

TIMBALLO DI RISO senza glutine

Ricetta facile del timballo di riso, un piatto unico, vegetariano, senza glutine, lattosio e ideale anche per chi è allergico al nichel. Per una cena.. Read more…

INSALATA senza grassi. PIATTO UNICO.

insalata completa senza grassi

Insalata senza grassi e subito si pensa a una dieta triste. Oggi vorrei provare a farvi cambiare idea con questa insalata super gustosa e coloratissima in due versioni, vegan e con il pollo. Un piatto completo che vi riempirà gli occhi e la pancia. INGREDIENTI (per 2 persone): – valeriana q.b.; – 2 cetrioli ; […] Read more…

INSALATA COMPLETA

insalata completa

In estate sono sempre alla ricerca del cibo “comodo” e leggero , il “cibo da spiaggia” … quello che metti nella tua borsetta frigo e mangi con la brezza marina che ti accarezza! Questa insalata completa è davvero comoda sotto l’ombrellone e in più è un pasto sano e completo … è ideale per chi […] Read more…