Polvere di Riso

senza lattosio

FRITTATA DI SPAGHETTI senza glutine

frittata spaghetti senza glutine

Ricetta facile e veloce della frittata di spaghetti senza glutine, nichel e lattosio. Ideale per il pranzo fuori, al mare, a scuola, all’Università o al lavoro. INGREDIENTI (per una persona): – 2 uova; – 30 gr di spaghetti di riso cinesi; – 1 zucchina media; – olio extra vergine d’oliva e sale q.b.; – pepe […] Read more…

Menù Settimanale senza nichel, glutine e lattosio

menù settimanale senza

Un’idea di menù settimanale senza nichel, glutine e lattosio è tra le richieste che mi arrivano di più, da quando è nato il sito nel 2014 e anche il mio canale youtube: Polvere di Riso. Ho deciso quindi di farlo, precisando che, questi non vogliono in alcun modo essere consigli dimagranti o nutrizionali. Che non […] Read more…

Ceci secchi vegan

Ceci secchi vegan COPERTINA SITO

Ricetta facile e veloce dei ceci secchi vegan fatti in casa. Uno snack sano e senza sensi di colpa, perfetto per chi si… Read more…