Ricetta dell’estratto detox drenante con zenzero, cetriolo e mela.

Una ricetta veloce da realizzare, perfetta per aiutarvi a ridurre il gonfiore addominale, grazie alla combinazione di zenzero e cetriolo, addolciti dalla mela, vi aiuterà ad apparire meno gonfi e vi fornirà tante vitamine buone per la salute.

Abbinate un estratto detox al giorno, ad una sana alimentazione e vedrete la vostra pancia piatta e sgonfia.
Questo estratto è un modo semplice e gustoso di mangiare frutta e verdura, anche per chi fatica a mangiare la quantità di verdura e frutta consigliata giornalmente.

Preparate questo estratto rinfrescante e delizioso per un aperitivo alternativo, sano e che fa tanto bene alla vostra salute.

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ESTRATTO DETOX
Preparazione
5 min
Tempo totale
5 min
 

Ricetta dell'estratto detox drenante e anticellulite

Chef: Polvere di Riso
Ingredienti
  • 1 cetriolo grande;
  • 1 mela grande;
  • zenzero fresco q.b.
Istruzioni
  1. Per prima cosa lavate bene, con acqua e bicarbonato il cetriolo e la mela. Ed eliminate la buccia dallo zenzero fresco;

  2. Tagliate la frutta e la verdura a pezzi grossolani e inseritela nell'estrattore o nella centrifuga, insieme allo zenzero;

  3. Estraete tutto il succo da cetrioli, dalla mela e dallo zenzero e buttate via gli scarti;

  4. Versate l'estratto detox nel bicchiere e gustatelo fresco, decorandolo con qualche fettina di cetriolo se vi piace.

Qui trovate la video ricetta passo passo:

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