Polvere di Riso

Secondi Piatti

ORATA AL FORNO senza nichel

orata al forno senza nichel

L’orata al forno un secondo piatto che non poteva mancare nel mio ricettario virtuale. Un piatto che mette sempre d’accordo tutti, a cui non potevo rinunciare nonostante l’allergia al nichel.  Ecco quindi la mia versione della classica orata al forno. INGREDIENTI (per una porzione): – 1 orata media ; – 1 limone bio ; – […] Leggi di più…

INSALATA senza grassi. PIATTO UNICO.

insalata completa senza grassi

Insalata senza grassi e subito si pensa a una dieta triste. Oggi vorrei provare a farvi cambiare idea con questa insalata super gustosa e coloratissima in due versioni, vegan e con il pollo. Un piatto completo che vi riempirà gli occhi e la pancia. INGREDIENTI (per 2 persone): – valeriana q.b.; – 2 cetrioli ; […] Leggi di più…

POLPETTE DI ZUCCHINE AL FORNO senza glutine

polpette di zucchine senza glutine

Le polpette di zucchine vegetariane cotte in forno sono così carine e buone da mangiare che tutti ne andranno pazzi. Perfette per una cena o per un aperitivo chic, andranno a ruba. I bambini si divertiranno a prepararle e ancora di più a mangiarle e, mangeranno la verdura senza neanche accorgersene.   INGREDIENTI (per circa […] Leggi di più…

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